Участник волонтерского проекта «Незабудки» Морозова Екатерина под руководством Приходько Е.В. провела в Гомельском государственном лицее речного флота коррекционную программу, направленную на развитие эмоционального интеллекта.

Цель программы: развитие способности к пониманию и управлению собственными эмоциями, а также пониманию и управлению эмоциями других людей.

Занятие №1 Вводное занятие.

Тема: Знакомство

Цель: Знакомство участников. Знакомство с правилами работы в группе и целью занятий. Создание мотивации

Занятие №2.

Тема: Дифференциация и осознание своих эмоций

Цель: познание эмоциональных состояний, осознание особенностей своих эмоциональных состояний, развитие навыка рефлексии.

Занятие №3

Тема: Дифференциация и вербализация своих эмоций

Цель: Познание собственных отрицательных и положительных эмоций. Дифференциация и вербализация причин возникновения эмоций и чувств в различных ситуациях.

Занятие №4

Тема: Определение своих сильных и слабых сторон

Цель: Определение своих сильных и слабых сторон. Развитие самопринятия, способности к уверенному поведению. Формирование позитивного образа «Я».

Занятие №5

Тема: Управление собственными эмоциональными состояниями

Цель: Осознание причин возникновения отрицательных эмоциональных состояний. Выработка собственной адаптивной стратегии борьбы с негативными эмоциями. Приобретение навыков социально приемлемым способом выражать эмоции.

Занятие №6

Тема: Управление собственными эмоциональными состояниями

Цель: Приобретение навыков социально приемлемым способом выражать эмоции.

Занятие №7

Тема: Познание собственной экспрессивности

Цель: Познание собственной экспрессивности. Развитие навыков использования экспрессии (ее средств).

Занятие №8

Тема: Осознание эмоций других людей

Цель: Получение разносторонних об эмоциональных переживаниях других людей. Развитие эмпатии.

Занятие №9

Тема: Осознание экспрессивных проявлений других людей

Цель: Развитие наблюдательности к экспрессивным проявлениям окружающих, способности к пониманию экспрессии. Осознание рассогласования между вербальным и невербальным выражением эмоций

Занятие №10

Тема: Осознание значения экспрессивного общения

Цель: Осознание влияния эмоциональной экспрессии на окру­жающих. Осознание необхо­димости их применения навыков экспрессивного выражения в повседневной жизни.

Занятие №11

Тема: Управление эмоциональными состояниями других людей

Цель: Понимание различий между манипуляцией и влиянием. Выработка навыков противостояния манипуляторному влиянию

Занятие №12

Тема: Итоговое занятие

Цель: Подведение итогов работы. Рефлексия личного опыта. Прощание